تعرفي على فوائد شرب العسل مع الماء على الريق
يجب أن يتم معرفة أن كلاً من العسل والماء له الكثير من الفوائد الصحية ومن الممكن أن يتم الحصول على فوائد الماء وخاصة الماء الساخن مع العسل بتناوله على الريق. ومن ضمن فوائد شرب الماء الساخن مع العسل على الريق ما يلي:
1- يساعد على التخفيف من التهاب الحلق.
2- يعمل على إنقاص الوزن الزائد وذلك من خلال استبداله بالعصائر التي تكون محلاه والمشروبات الغازية التي تكون سعراتها الحرارية عالية.
3- يعمل على إمداد الجسم بالماء مما يساعد على الوقاية من الإصابة بالجفاف واحتباس السوائل في الجسم بالإضافة إلى زيادة معدل التمثيل الغذائي وشعور الشخص بالامتلاء.
4- يساعد على التخفيف من الإمساك من خلال ترطيب الجسم بالمياه التي تكون منكهة.
5- من الممكن أن يتم إضافة الليمون لكي يتم زيادة النكهة للأطفال الذين لا يحبون شرب الماء العادي.
فوائد العسل للمناعة
بعد أن تعرفنا على فوائد شرب الماء الساخن مع العسل على الريق فيجب أيضًا أن نتعرف على فوائد العسل للمناعة حيث يحتوي العسل الطبيعي على الكثير من مضادات الأكسدة التي تعتبر من أكثر الفوائد الصحية للعسل. وقد أثبتت بعض الدراسات أن العسل يساعد على تعزيز إنتاج الكثير من أنواع الخلايا المناعية مثل الخلايا اللمفاوية التائية والبائية وأيضًا الأجسام المضادة والخلايا الوحيدة والخلايا الحمضية والخلايا المتعادلة والخلايا القاتلة الطبيعية أثناء الاستجابة المناعية الأولية والثانوية.
