صحة
الخبير النفسي عزيز أفكار يقدم نصائح للتخلص من شعور الخوف بسبب “كورونا” – فيديو
في ظل جائحة “كورونا”، ازدادت مشاعر الخوف والهلع المرتبطين بالإصابة بعدوى الفيروس، عند عدد من الأشخاص الأمر ما يؤثر بشكل سلبيا على صحتهم النفسية وحياتهم اليومية.
وفي هذا الصدد، نصح خبير في الصحة النفسية، عزيز أفكار، في تصريح لـ”غالية”، أنه لا بد من الابتعاد عن العاطفة والتفكير بالمنطق من أجل تفادي الوقوع في الشعور بالخوف والهلع من فيروس “كورونا”.
ونصح عزيز أفكار، الأشخاص الذين ازداد عندهم الشعور بالخوف من فيروس “كورونا”، بالالتزام بالتدابير الوقائية، كغسل اليدين استعمال الكمامة، الحفاظ على التباعد الاجتماعي، لحماية أنفسهم من العدوى.
