التهاب العمود الفقرى من أكثر الأمراض التى تصيب الكثير من الأشخاص وغير مرتبط بعمر محدد ، وله الكثير من الأسباب التى تصيب النساء أو الرجال وأحيانا  تصيب الشباب فى سن صغيرة . و هناك عددًا من  الأسباب التى تؤدى إلى التهابات فى العمود الفقرى عند الكثير من الأشخاص ومن أبرزها: 

1.  الشيخوخة مع التقدم فى السن.
2.   هشاشة العظام التى تسبب لين العظام والتعرض للألم والكسر بسهولة .
3.   فقدان كتلة العظام بسبب كبر السن.
4.   الإصابة بالفقار.
5.   التهاب المفاصل الروماتويدى إحدى الأمراض المناعية .
6.  كسر العمود الفقرى وخاصة لكبار السن الذى يكون من الصعب علاجه سريعا .

أبرز العلاجات التى تتضمن العلاجات غير الجراحية من خلال إتباع عدد من العادات الصحية ومنها:

• الحفاظ على وزن صحى والقضاء على السمنة.
•  التوقف عن التدخين.
•  إجراء تعديلات على الوضع اليومى فى الجلوس والنوم.
• استخدام العلاج الطبيعى من أجل ليونة العضلات.
• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
• التمارين الرياضية

تابعوا آخر أخبار الموضة والجمال عبر واتساب

انضم إلينا واحصل على نشراتنا الإخبارية

HP