صحة
4 نصائح طبية للتغلب على حساسية الربيع
أصدرت الأكاديمية الأميركية للحساسية والربو والمناعة، مجموعة من التوصيات للتغلب على حساسية الربيع وأعراضها المزعجة، والتي تمثلت في توصيات سنستعرضها في المقال التالي:
أولا، يجب عليك تجنب التعرض لحبوب اللقاح لأنه أفضل وسيلة لمواجهة حساسية الربيع، وبالتالي يجب التقليل من الخروج في النزهات.
ثانيا، قم باستبدال ملابسك بمجرد العودة من الخارج والدخول للمنزل، وذلك لتجنب الحساسية، لأنه من الممكن أن تتسلل حبيبات اللقاح من الملابس للوسادة.
ثالثا، يجب عليك غسل شعرك بشكل جيد بعد العودة إلى المنزل، وذلك من أجل تجنب دخول حبيبات اللقاح إلى الأنف أو العين.
رابعا، احرصي على غسل ومس فرح الحيوانات الأليفة الموجودة في المنزل في كل مرة تخرج فيها من المنزل.
