صحة

4 أنواع من الفواكه مفيدة لمرضى الكلي

التغذية الصحية والمتوازنة من الأمور التي يجب أن ينتبه لها مرضى الكلي، إذ يجب عليهم الحصول على  كمية قليلة من البوتاسيوم الموجودة بعدد من الفواكه، وذلك من أجل حمايتهم من مضاعفات خطيرة تحدث بالقلب.

ومن أهم الفواكه التي ينصح مرضى الكلي بتناولها، والتي تحافظ على صحة الكلي ما يلي:


التفاح، يساعد على حماية الكلي لاحتوائه على عناصر غذائية مفيدة للجسم وألياف مهمة تسمى البكتين، هذا الأخير الذي يساهم في تقليل فرصة الإصابة بمشكلة تلف الكلي.

البطيخ، ينصح بتناوله لأنه يساعد على تنظيف الكلي من السموم التي تتراكم في الجسم، فهو من الفواكه المهمة لمرضى الكلي.

الأناناس، يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، كما أنه غني بالألياف وفيتامين ج والبروميلين وهو إنزيم يساعد في تقليل الالتهابات التي من شأنها أن تصيب الكلي.

الموز، تناوله يساعد في الحفاظ على صحة كليتيك، لأنه يحتوي على كمية عالية من البوتاسيوم الذي يساعد في تقليل إفراز الكالسيوم، ومواد مغذية أخرى مفيدة للجسم.


whatsapp تابعوا آخر أخبار الموضة والجمال عبر واتساب


انضم إلينا واحصل على نشراتنا الإخبارية




موس ماهر لـ”غالية”: “طالبت يوتيوب بحذف أغنية بلقيس الجديدة”

زر الذهاب إلى الأعلى