لا ينصح الأطباء بتناول كثرة الأدوية المسكنة للأوجاع، إلا أن غالبية الأشخاص لا يستطيعون تحمل الألم كيفما كان، فيلجؤون لها، إلا أنهم يغفلون عن الطرق البديلة والطبيعية التي تساعدهم بطريقة سهلة وسريعة في تخفيف الوجه، سنذكر منها:

زيت النعنان العطري الأساسي لتهدئة الصداع:

ما عليك إلا أن تخففي قطرتين منه في ملعقة صغيرة إلى كبيرة من زيت نباتي (مثل زيت اللوز الحلو على سبيل المثال)، ودلكي الصدغين والجبهة بهذا المزيج، فهذا العلاج ينصح به للكبار فقط، ويمنع على النساء الحوامل والمرضعات.

الزعتر لتخفيف ألم الأسنان:

اغلي ما مقداره كوب من الماء، ثم ضعي مقدار ملعقة صغيرة إلى ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف في الماء، ودعيه ينقع لمدة 10 دقائق، واغسلي بعدها أسنانك بهذا النقيع مرتين في اليوم على الأقل.

زهرة إكليلية المروج تخفيض الحمى:

قومي بنقع ما مقداره من 20 إلى 30 غراماً منها، في لتر واحد من الماء طوال الليل، واشربي هذا النقيع خلال النهار.