منها الإصابة بتصلب الشرايين.. مخاطر تناول لحم أضحية العيد يوميا
مع اقتراب عيد الأضحى، يكثر استهلاك تناول اللحوم بشكل يومي، الأمر الذي يؤثر سلبا على صحة الشخص، بحيث إن الإفراط في تناول اللحوم قد يؤدي لحدوث بعض الأمراض خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من الأمراض المزمنة.
وتحتوي قطعة صغيرة من لحم الخروف بما يوازي 80 غراماً، على نسبة عالية من السعرات الحالية تتجاوز 240 سعرة، بالإضافة إلى احتوائها على حوالي 20 غراما من الدهون المشبعة، وبالتالي فإنها تشكل خطرا على مرضى القلب وتؤدي إلى تصلب الشرايين.
ويؤدى تناول لحم الأضحية بكثرة إلى ارتفاع ضغط الدم، خاصة لدى مرضى السكري والكبد، وكذلك تتسبب في اضطرابات على مستوى الجهاز الهضمي وبالتالي يجب عدم الإفراط في تناول اللحوم.
ووفق دراسة طبية، فإن تناول اللحوم بشكل يومي خلال عيد الأضحى يزيد من فرصة خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري، بحيث أكدت نتائج الدراسة أن تناول 3.5 أوقية من اللحوم يوميًا إلى زيادة بنسبة 19٪ و51٪ في خطر الإصابة بالسكري على التوالي.
