لماذا ينصح بشرب اللويزة؟
تتداول العديد من الأمهات دائما فوائد نبتة اللويزة، خاصة في تهدئة الأعصاب والمساعدة على الاسترخاء والنوم، إلا أن هذه النبتة لديها فوائد متعددة أخرى، نظرا لاحتوائها على عناصر مضادة للالتهاب، والجراثيم.
وقد أثبتت العديد من الدراسات، على أن اللويزة لها تأثير إيجابي ومباشر للالتهابات، فهي تعتبر مسكن طبيعي للآلام، سواء تم استخدامها بطرق فموية أو موضعية.
بالإضافة إلى ذلك، تعمل نبتة اللويزة على تعزيز صحة قلبك، لأن اللويزة تحتوي على فيربينالين أو كورنين، وهما المكونين الأساسيين للويزة، التي تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وتحافظ على النسجة من الضرر.
وأجمع عدد من العلماء على أن اللويزة علاج فعال لمشكل الغازات الذي قد يصيب الصغير والكبير، لذلك ينصح بتقديمها للطفل خاصة في الأشهر الأولى لأنها تخفف من الألم وتساعده على النوم.
من جانبه، قد بعض التأثيرات السلبية عند تناول اللويزة لدى بعض الأشخاص، إلا أن هذه التأثيرات ليس خطيرة، بحيث قد يشعر الشخص بعسر الهضم والغازات، أو التهاب الجلد التماسي واحمرار في الجلد في حال تم استهلاكها بكثرة.
