فوائد غير متوقعة لوضع الليمون والملح بجانب السرير؟
الليمون هو أحد الحمضيات المحببة لدى غالبية الأشخاص، نظراً لفوائده الصحية المتنوعة ولرائحته الزكية، لذلك يحرص كثيرون على تضمينه معظم أصناف المأكولات، وبعض المشروبات لأنها تضفي مذاقاً رائعاً، وتساهم في حرق دهون الجسم، كما أن رائحته المنعشة لها أثر كبير على تحسين المزاج العام.
ما هي فوائد وضع الليمون والملح بجانب السرير؟
رائحة الليمون تحسّن الصحة النفسية، وتنعش الاستيقاظ في الصباح في الشتاء البارد وتجعله أكثر راحة، وسعادة، و
فثمار الحمضيات توفر زيادة في مستويات السيروتونين، وبالتالي تسهم في تحسن الأحاسيس.
ويمكن لوضع الليمون مع رش الملح فوقه أن يجعل الأشخاص الذين يعانون من احتقان الأنف ونزلات البرد يقضون ليلة سعيدة.
و هذا العلاج له تأثيرات مضادّة للجراثيم على الجيوب الأنفية ويدعم جهاز المناعة.
طريقة وضع الليمون مع الملح
ضعي شرائح الليمون على طبق صغير وأضيفي الملح إليها. ضعيها بجانب السرير. يمكنك استخدام زيت الليمون بدلاً من الليمون ويمكن وضع قطعة قماش وقطن مبللة بالزيت بجوار السرير.
فعند وضع قطعة ليمون إلى جانبك، فإنَّ استنشاق رائحة الليمون قد يؤدي إلى انخفاض مستويات القلق والتوتر، كما يساعد على تهدئة الجسم بشكل عام، والحدّ من احتمال انخفاض ضغط الدم، وتهدئة مشاكل الحساسية عن طريق تخفيف التهاب المجاري التنفسية.
فوائد الليمون الصحية
– مفيد لصحة القلب والأوعية الدموية
– محاربة حصوات الكلى
– مفيد لعلاج الندوب والبقع
– مكافحة أمراض الجهاز التنفسي
– علاج مسمار القدم
– تعزيز امتصاص الحديد
– إبعاد النمل والحشرات عن المنزل
