عصير سحري يمنع ارتفاع الكوليسترول
يهدد ارتفاع الكوليسترول الصحة العامة للشخص، حيث يصبح أكثر عرضة للإصابة بالجلطات القلبية وأمراض الشرايين والقلب، وبالتالي ينصح الأطباء بضرورة الحفاظ على مستوى الكوليسترول في الدم.
وتلعب التغذية دورا هاما في محاربة ارتفاع الكوليسترول بحسب ما توصلت إليه العديد من الدراسات الطبية، حيث يشدد خبراء الصحة على ضرورة استهلاك الأطعمة الخالية من الدهون غير الصحية.
وفي هذا الصدد، فإن تناول بعض الأطعمة والمشروبات الصحية التي تحتوي على مضادات الأكسدة تساهم بشكل كبير في خفض مسوى الكوليسترول على سبيل المثال عصير التوت.
يحتوي عصير التوت البري الطبيعي على عناصر غذائية مفيدة تعمل على مخاربة ارتفاع نسبة الكوليسترول، وذلك نظر لاحتوائه على مضادات الأكسدة القوية.
إن مضادات الأكسدة المتواجدة بالتوت تساعد على جعل مستويات الكوليسترول طبيعية وصحية، إلا أنه يجب الانتباه إلى تناول هذا العصير دون إضافات أخرى.
