دراسة.. النوم العميق يقي الجسم من المواد السامة
أشارت دراسة جديدة أجريت في جامعة بوسطن الأمريكية، على النوم العميق قد يمنح الدماغ فرصة للتخلص من المواد السامة بالجسم، حيث توصل الباحثون أنه خلال النوم العميق، يبدأ نشاط الخلايا العصبية البطيئة يفسح المجال لسائل العمود الفقري الدماغي، لينتقل داخل وخارج المخ بشكل إيقاعي، وهي عملية يعتقد أنها تساعد على التخلص من الأيض.
وتقول لورا لوسي، من جامعة بوسطن، إن هذه السموم تشمل “بيتا أميلويد” وهو بروتين يتجمع بشكل غير طبيعي في أدمغة المصابين بداء الخرف، كما شددت على أن الهدف من الدراسة هو فهم سبب إرتباط نوعية النوم الضعيفة، بمخاطر أعلى للحالات المزمنة المختلفة، مثل الخرف وأمراض القلب والاكتئاب.
يذكر، أن نتائج الدراسة ثم التوصل إليها من خلال إجراء البحث على 11 شخصا من البالغين، الذين خضعوا لإختبارات بإستخدام الرنين المغناطيسي المتقدم لمراقبة تدفق السوائل الى الدماغ، إضافة لقياس النشاط الكهربائي في خلايا الدماغ من خلال جهاز الرسم الكهربائي، اذ تبين بعد فحص أدمغة المشاركين في البحث تخلصها من السموم والنفايات خلال ساعات متواصلة من النوم العميق.
