تعتبر أكياس القهوة السريعة التحضير، أحد أكثر المشروبات انتشارا في العالم، وهي ضمن المشروبات المنبهة، حيث تحتوي على نسبة عالية من الكافيين، يدمن على شربها الكثيرون صباح مساء.
وبحسب دراسة أخيرة، فإن أضرار الأكياس تفوق منفعته، خصوصًا النّسكافيه 3 في 1، التي لا تخلو من الشاشات والإشهارات، التي تخاطب كافّة الفئات العمريّة.
وتتجلى أولى أضراره، في أنه يزيد من معدل ضربات القلب، لاحتوائه على مادّة الكافيين، التي تؤدّي إلى أمراض القلب، والإصابة بهشاشة العظام، لأنّه يقلّل من نسبة الكالسيوم بالجسم.
وبما أنه يحتوي على مادة كيميائيّة، تُسمّى “الأكريلاميد”، التي تتكوّن عند تحميص البن، فهي تؤدي إلى تلف الجهاز العصبيّ، وتسبّب لمن يشربونه قبل النّوم، أرقًا شديدًا، ما يعني عدم القدرة على النّوم، وحدوث الصّداع، وعدم التّركيز.
وتحذر الدراسة من المادّة المبيّضة، الموجودة في أكياس القهوة الجاهزة، والتي تقلّل من امتصاص الحديد، وتسبّب مشاكل بالجهاز الهضميّ، إلى جانب المواد الحافظة التي تؤثر سلبا علي نمو خلايا الجسم بشكل صحيح، كما تؤدي في بعض الأحيان إلى الإصابة بالعقم.