صحة
الانزلاق الغضروفي.. أعراضه وأهم الطرق لعلاجه
يعد الانزلاق الغضروفي واحد من أشهر أنواع آلام الظهر، وذلك لأن الغضروف الموجود في العمود الفقري يضغط على الأعصاب المحيطة بالمنطقة.
وتظهر العديد من الأعراض عند إصابتك بالانزلاق الغضروفي، كالشعور بألم حاد والتنميل، صعوبات عند محاولة الوقوف أو الجلوس، ألم في الظهر عند العطس أو السعال، و ضعف عام في العضلات.
فالانزلاق الغضروفي من لمشاكل الصحية التي غالبا ما تعالج بطرق طبيعية، كتغيير بعض العادات اليومية، وأولها تجنب الرفع الثقيل والمواقف المؤلمة، ممارسة تمارين تمد وتقوي الظهر والعضلات المحيطة.
وفي حال لم تنفع هذه العلاجات، يجب تناول الأدوية التي يجب أن يصفها لك الطبيب المختص، والتي تخفف من ألم الانزلاق الغضروفي، وإن لم تهدأ الأعراض في غضون ستة أسابيع فهنا ينصح بإجراء عملية جراحية.
