أطعمة تطهر الجسم من السموم
يسرى هتافي
من المعروف أن الصحة الجيدة تبدأ من الأمعاء، وهذا يعني أن الطعام الذي نتناوله، يؤثر بشكل كبير على الصحة العامة، ومن المهم أن نعلم أن هناك بعض الأطعمة التي تساعد على تطهير الجسم من السموم المتراكمة، فبعض الأطعمة تقتل الخلايا السرطانية، وتطهر الجسم من السموم.
أطعمة مكافحة للسموم
الثوم: وهو نبات يمتاز برائحة قوية، ناتجة عن مركبات الكبريت التي تعطيه تلك الرائحة القوية والخواص المقوية للمناعة، فالثوم يتميز بخصائصه المضادة للبكتيريا.
خل التفاح: لخل التفاح قدرة كبيرة على قتل البكتيريا القاتلة، وتخليص الجسم من السموم.
الزنجبيل: يتميز الزنجبيل بخصائصه العلاجية المتعددة، ومنها مقاومة البكتيريا العنيدة.
البصل: يقاوم البصل البكتيريا الضارة ويقلل من أعراض الغثيان ويخفف الجراثيم.
القرفة: القرفة من أكثر المضادات فعالية في قتل البكتيريا والفطريات بأنواعها المتعددة.
الكمون: يعزز الجهاز المناعي، ويفتك بالخلايا السرطانية والبكتيريا العنيدة.
الجزر: يحتوي الجزر على مضاد للأكسدة ويحمي أغشية الخلايا من التلف الناتج عن السموم.
الفول: يتوفر على المواد الكيميائية النباتية وكذلك الألياف، التي تمنع نمو الخلايا السرطانية، وتزيل السموم من الجسم.
الشاي الأخضر: يمتاز الشاي الأخضر بمضادات الأكسدة القوية التي تطهر الكبد من السموم وتمنع ظهور السرطان.
الكركم: يمتاز بخصائص مذهلة، لاحتوائه على الكركمين، الذي يعد واحدا من أقوى مضادات الأكسدة.
