أساب تورم الأصابع في فصل الشتاء ونصائح لعلاجها
يسرى هتافي
عند تعرض الجلد لدرجات حرارة منخفضة لفترة طويلة أو لفترة قصيرة بوجود الرياح أو المطر، قد يؤدي إلى وصول درجة حرارة الجلد إلى درجة التجمد وخصوصاً في أصابع الأطراف والمناطق الأخرى الحساسة للبرد كالوجه والأذنين، وقد يصل مستوى التجمد إلى طبقات أعمق من الجلد، ويؤدي إلى حالة من التورم تكون شديدة لدرجة يمكن تشبيهها بعضة أحد الحيوانات المفترسة، ولذلك تسمى هذه الحالة بعضة الصقيع.
العلاج
البصل:
البصل يعتبر علاج شعبي قديم لتورم الأصابع، كما له خصائص مهمة لعلاج الالتهابات، ومطهر ومضاد حيوي يمكن أن يساعد على تقليل الحكة والألم والتورم.
البطاطس:
يمكن للبطاطس تخلصك من الحكة، والالتهابات الناجمة عن تورم الأصابع الى حد كبير، وذلك بسبب خصائصها المضادة للضغط والمهدئة.
الثوم:
يستعمل الثوم لعلاج تورم الأصابع، لما له من خصائص مضادة للالتهاب ومطهرة، وذلك بفرك المنطقة المريضة بزيت الثوم عدة مرات في اليوم.
الفلفل الأسود:
حبوب الفلفل الأسود مفيدة أيضا لتورم الأصابع، لما لها من خصائص مضادة للالتهاب، عن طريق مزج قليل من مسحوق الفلفل الأسود مع زيت السمسم، وفرك المنطقة المصابة بهذا الخليط.
هلام الصبار:
هلام الصبار له خصائص مضادة للإكتئاب، وكذلك خصائص الشفاء التي من الممكن أن تساعد في علاج تورم الأصبار، ويوضع الهلام على المناطق المتضررة، مع التدليك بلطف لزيادة الدورة الدموية، حتى يجف من تلقاء نفسه، ثم شطفه بالماء الفاتر.
نصائح
1- تجنب الخروج في جو شديد البرودة خاصة في حال وجود رياح أو مطر.
2- حماية الجلد من عضة الصقيع بارتداء الألبسة والأغطية الكافية للتدفئة، خاصة القفازات والجوارب التي تؤمن تدفئة الأطراف.
3- تجنب تعريض الجلد للحرارة خاصة بعد التعرض للبرد.
4- تجنب التدخين لأنه بإمكانه أن يعيق الدورة الدموية ويزيد من مخاطر تورم الأصابع.
5- وضع قطن أو صوف بين أصابع القدم لتحسين الدورة الدموية.
6- احتساء مشروبات ساخنة طوال اليوم للحفاظ على درجة حرارة الجسم.
