صحة
أخصائية تغذية تكشف حقيقة تأثير الصيام على مناعة الجسم -فيديو
كشفت أخصائية التغذية والحمية، إلهام خليل الجاوي، أنه لحدود الساعة لا توجد دراسات أو اكتشافات علمية تؤكد وجود علاقة بين الصيام واحتمالات الإصابة بفيروس “كورونا” سواء بطريقة إيجابية أو سلبية.
وأوضحت أخصائية التغذية والحمية، في حوار مع موقع “غالية”، أن الصيام يساعد على اكتساب مناعة جديدة تحمي من الفيروسات، فهو يعمل على تجديد خلايا وهرمونات الجسم.
وأشارت المتحدثة، أن اكتساب المناعة في شهر رمضان يتطلب من الشخص إتباع نظام غذائي صحي يساعده على ذلك، وبالتالي فهو مطالب باستهلاك الأطعمة الصحية المفيدة.
وفي هذا الصدد، شددت الدكتورة إلهام خليل الجاوي، على ضرورة استهلاك الأطعمة التي تحتوي على فيتامين “سي” والتي نجدها في بعض الفواكه والخضر مثل (كيوي، البرتقال، الفلفل الأخضر)، وغيرها من الأطعمة.
