كيف تقي نفسك من الإصابة بجرثومة المعدة؟
تعد جرثومة المعدة من الأمراض المعدية التي تنتقل من الشخص المصاب إلى الشخص السليم عن طريق اللعاب، القيء البزار ، أو يمكن أن تتكون هذه، وهي البكتيريا تستهدف المعدة بسبب تناول أطعمة أو مياه ملوث .
جرثومة المعدة من أكثر الأمراض شيوعا التي من الممكن أن تؤدي للإصابة بمضاعفات خطيرة مثل سرطان المعدة، لذلك يجب عليك إتباع بعض الإرشادات والنصائح التي ستحميك من الإصابة بهذا المرض.
في البداية، إن الوقاية من هذا المرض يبدا من خلال الابتعاد عن التعامل المباشر مع مرضى جرثومة المعدة، بحيث ينصح بتجنب استعمال أدواتهم الخاصة التي يتم استعمالها والتي تساهم في نقل العدوى.
وتعتبر النظافة الشخصية من العوامل الرئيسية التي تحميك من الأمراض المعدية من بينها جرثومة المعدة، لذلك يجب الاهتمام بغسل اليدين قبل وبعد تناول الطعام.
وكما ذكرنا سابقا من الممكن أن تصاب بالجرثومة بسبب الطعام الملوث، لذلك يجب غسل الخضروات والفواكه جيدا خاصة الخضروات الورقية، مع ضرورة تجنب تناول الأطعمة خارج المنزل.
