صحة
تعرفي على فوائد التين لعلاج أمراض الجهاز الهضمي
جهاد غناج
فاكهة التين، من الفواكه الموسمية المفيدة لجسم الإنسان، لإحتوائها على كميات كبيرة من المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة، ويعتبر التين الجاف بالخصوص، من أكثر الفواكه التي تعالج البواسير وأمراض الجهاز الهضمي، حيث أظهرت العديد من الدراسات فوائد أوراقه، التي تساعد هي الأخرى في علاج الإكزيما والسيطرة على مرض السكري.
وللإستفادة من فوائد التين وأوراقه، إليك بعض الطرق التي نقترحها عليك غاليتي، لتستفيدي من هذه الفاكهة التي ذكرت في القرآن:
• تناولي حبات التين الطازج يوميا على الريق لتحسين عملية الهضم.
• احرصي على تناول التين المجفف بين الوجبات لتليين المعدة والأمعاء ومنع الإمساك المزمن المسبب للبواسير.
• اشربي نقيع التين المجفف لتحسين عملية الإخراج.
• جففي أوراق التين واسحقيها وامزجيها بزيت الزيتون لتحصلي على خليط لزج وضعيه على البواسير.
