صحة

أعراض النوبة القلبية.. تعرفي عليها واحمي نفسك بهذه النصائح

هناك نوعان للنوبة القلبية فمنها الصامتة أى التى تظهر أعراضها بشكل مفاجئ ولا يكون لها أى سابق إنذار، أما النوبة القلبية ذات الأعراض المبكرة يجب على الجميع التعرف على أعرضها تجنبا لحدوث أى مضاعفات صحية مرتبطة بها. و إهمال أعراض النوبات القلبية قد يكون من أسباب الإصابة بالسكتة القلبية، لذا يجب التعرف على العلامات المبكرة الخاصة بها، ومنها:
– ألم فى الصدر.
– التعرق الشديد.
– الشعور بالتعب والإرهاق الغير مبرر أو عند القيام بأى نشاط بسيط.
– حدوث إضرابات فى الجهاز الهضمى وألم فى المعدة.
– الإصابة بالقلق والتوتر واضطرابات في النوم.
 ضرورة الذهاب لإجراء الإسعافات الأولية عند ظهور الأعراض السابق ذكرها، لأنها علامة علي الإصابة بالنوبات القلبية، التي يجب الحذر منها، للحد من التعرض للإصابة بالمضعفات المرتبطة بها، والإصابة بالسكتة القلبية المؤدية للوفاة.
وللحد من الإصابة بالنوبات القلبية عليك اتباع هذه النصائح: 
– ممارسة الرياضة يوميا.
– تناول الأطعمة الصحية قليلة السعرات الحرارية.
– القيام بالكشف الدوري علي القلب حال ظهور أي أعراض.



whatsapp تابعوا آخر أخبار الموضة والجمال عبر واتساب


انضم إلينا واحصل على نشراتنا الإخبارية




حفصة بحيح توجه رسالة شديدة اللهجة للسحرة والمشعوذين

زر الذهاب إلى الأعلى