ينصح عدد من الأطباء، النساء الحوامل بتوأم، باتخاذ مجموعة من العادات والنصائح اليومية خلال فترة حملهن، وذلك لحماية التوأم، ولمرور عملية ولادتهما بخير.
ويشدد الأطباء على ضرورة الالتزام بأخذ الفيتامينات والحديد وعمل فحص للدم والهيموجلوبين، وتناول المكملات الغذائية التي يتم وصفها من قبل الطبيب وخاصة حمض الفوليك الذي يساعد على الوقاية من العيوب الخلقية.
ويجب على المرأة الحامل بتوأم النوم بشكل كاف لتجنب الشعور بالتعب الشديد، وتجنب الإصابة بالسمنة، وعمل حمية غذائية متوازنةٍ والابتعاد عن تناول السكريات والدهون.
ويستحسن عدم رفع وحمل الأشياء الثقيلة بالنسبة للمرأة الحامل بتوأم، والابتعاد عن الأعمال الشاقة، والمشي لمسافاتٍ طويلة والسباحة، لتجنب اجهاض الجنين.
