يحتوي الزبيب الأسود على العديد من الفيتامينات والمغذيات المختلفة والمتنوعة التي لها فوائد كثيرة على صحة طفلك، لذلك ينصح الأطباء بضرورة تقديمه لهم.
فالزبيب الأسود يقي طفلك من الالتهابات البولية، ويهدئ التهاب الحلق، بالإضافة إلى أنه يعمل على تخفيف أعراض الأنفلونزا الموسمية، لأنه يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات والفيروسات.
من جانبه، يحتوي الزبيب على خصائص مضادة للسموم و خصائص مضادة للسرطان، لذلك تناول الطفل كميات من الزبيب خلال اليوم يطهر جسمه ويقوي جهازه المناعي.
ويساعد الزبيب في تدفق الدم بسهولة، فهو جد مفيد لصحة أمعاء الأطفال، ويعتبر من الأطعمة الغذائية المفيدة، التي يمكن أن يتناولها على شكل مربى أو بمفرده، أو ضمن كوكتيل عصائر.
