تقع العديد من الأمهات في حيرة من امرهن حول الوضعية الصحيحة لنوم طفلهن الرضيع. لذلك، يبحثن بشكلٍ مستمرّ عن وضعية النوم الآمنة لطفلهن الرضيع، ولتي لا تسبب متلازمة الموت المفاجئ، او تعرّضه حتى لأيّ نوعٍ آخر من المشاكل:
الحفاظ على منطقة النوم نظيفة وخالية من الاغراض
هذا يعني عدم وجود أشياء ناعمة أو ألعاب أو وسائد أو بطانيات او أغراض على سرير الأطفال.
ابقاء منطقة نوم الطفل قريبة منكِ ولكن منفصلة
بينما يمكن لطفلك أن ينام في نفس الغرفة التي تنامين فيها، فلا ينبغي له أن ينام في سرير أو على أريكة أو كرسي بذراعين مع الكبار أو الأطفال الآخرين. بدلاً من ذلك، يجب أن ينام طفلك في سرير أو مهد بجانب سريركِ ومنفصل عنه.
مراقبة درجة حرارة غرفة طفلك.
بعبارة أخرى، لا يجب ان تكون شديدة الحرارة أو شديد البرودة. ولا تضعي رضيعك أبداً بالقرب من فتحات تكييف الهواء أو التدفئة أو النوافذ المفتوحة أو مصادر التيارات الهوائية الأخرى.
استخدام اللهاية
ان اللهايات تقلل من خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضع المفاجئ، لكن لا تجبريه على اخذها إذا كان لا يريد ذلك.
