يشعر الأطفال أثناء الفصل الحارّ بالعطش الشديد وحاجتهم للمياه الباردة تماماً كما يشعر الكبار، لكن أفكار عدة تتداول حول اذ كان الماء البارد مضرَ للأطفال أو لا يسبب أي ضرر على صحتهم، تابعوا هذا الموضوع للتعرف اذ كانت المياه الباردة مضرة لأطفالكم:
عدم الترطيب:
أكدت الدراسات أن الماء البارد لا يقوم بعملية الترطيب كما يقوم بها الماء الدافئ أو بدرجة حرارة الغرفة، فالجسم يقوم بامتصاص المياه الدافئة وتتم عملية الترطيب.
يبطئ عملية الهضم:
عند شرب المياه الباردة يبذل الجسم طاقة كبيرة، ولن يبقى طاقة كافية لعملية الهضم، ففي هذه الحالة لم يتمكن الجسم بدوره من امتصاص جميع العناصر الغذائية ويمكن أن يؤدي إلى الإمساك.
أما بالنسبة للماء المثلج للأطفال فهو يسبب:
التهاب الحلق:
يمكن أن يؤثر الماء البارد المثلج على الغشاء المخاطي في الجهاز التنفسي من خلال التسبب في الازدحام. الغشاء المخاطي في الجهاز التنفسي مسؤول عن حماية أنسجة الحلق وبطانة الحلق ويساعد على مكافحة الالتهابات. إذا كانت الطبقة الواقية مزدحمة، يمكن للفيروسات والبكتيريا أن تلتصق بالحلق بسهولة، وتسبب الأمراض.
يقلّل من معدل ضربات القلب:
يمكن أن يؤثر استهلاك الكثير من الماء المثلج على العصب المبهم وهذا يمكن أن يؤدي إلى تباطؤ معدل ضربات القلب. وهذا بدوره يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات في الجهاز العصبي للطفل.