توازن الصحة النفسية لدى الأطفال يوازي بأهميته الصحة الجسدية والعقلية لديه، وقد يعيش الأهل في حيرة من أمرهم، في ما يجب إتباعه، لضمان نشأة الطفل بالشكل السليم، ومساعدته على تكوين شخصية مستقلة، توفّر له حياة مستقرة على المدى البعيد.
وفي ما يلي، نقدم لك غاليتي 10 نصائح أساسية، لتساعدك في دعم بناء عادات صحة نفسية إيجابية لدى طفلك:
1- شجعي طفلك على الاعتناء بصحته الجسدية
2- شجعي طفلك على التحدث بصراحة عن مشاعره كيفما كانت
3- شجعي طفلك على التحدث بصراحة عن ما يدور في باله
4- ساعدي طفلك على حل مشاكله إذا كان يظهر عليه القلق من حلها لوحده
5- علمي طفلك مهارات التأقلم وغض النظر
6- ادعمي جهود طفلك للتواصل من اجل بناء علاقات إيجابية
7- كوني نموذجا إيجابيا لطفلك واهتمي بسلوكك
8- امدحي طفلك وادعميه باستمرار
وتعتبر توعية طفلك جنسياً وتعليمه إحترام جسده وجسد الآخرين، من أهم الأمور التي يجب أن تلقنيها له، ما يجعله قادراً على حماية نفسه من أي أذى يمكن أن يتعرّض له، حيث يستطيع حينها الرفض والدفاع عن نفسه وذاته والتبليغ عن الأمر، الأمر الذي يخفف الضغط عنه.
