تقع معظم السيدات الحوامل في بعض الممارسات الخاطئة خاصة في الثلث الأول من الحمل، وهي عادات سيئة قد تؤدي إلى إصابة جنينك بتشوهات وعيوب خلقية، لدا يجب أخد الحيطة والحدر والابتعاد عن هذه العادات التي سنذكر أهمها خلال المقال التالي:
1- استهلاك المواد الضارة، مثل اسنشاق دخان التبغ، بالإضافة إلى التدخين خلال مرحلة الحمل فهو كذلك يزيد من فرصة ولادة طفل بعيوب خلقية، لذلك من الأفضل الإقلاع عن التدخين قبل الحمل.
2- تناول أدوية دون استشارة الطبيب من الأمور الخطيرة التي قد تؤدي إلى حدوث تشوهات لدى الجنين، لذلك استشيري أدويتك الحالية مع مقدم الرعاية الصحية، مثل طبيبك أو الصيدلي.
3- تجاهل تناول الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك فهذه المادة مهمة للحامل ، بحيث إن الفوليك يساعد في منع بعض العيوب الخلقية الرئيسية في دماغ الطفل والعمود الفقري.
4- عدم تلقي اللقاحات الضرورية مثل لقاح الإنفلونزا ولقاح السعال الديكي، فإن هذه اللقاحات تساعد في حمايتك وحماية طفلك من الأمراض الخطيرة.
