يشتهر زيت الزيتون بفوائده الصحية وكما له فوائد رائعة للبشرة والشعر. منذ فترة طويلة جدًا ، كان زيت الزيتون جزءًا من العديد من المطابخ المنزلية في جميع أنحاء العالم. يمكن للأم أن تستفيد من خصائص زيت الزيتون و الاستعانة به للأطفال حديثي الولادة، فيما يلي نتناول أهم الفوائد لذلك:
1. زيت الزيتون رائع لتدليك الأطفال
وقت تدليك الطفل هو وقت جيد يقضيه لتقوية الترابط بين الوالدين والطفل. يهدئ التدليك الطفل ويحسن نومه ونموه وصحته. جانب مهم هنا هو اختيار الزيت المناسب. يستخدم الآباء زيت الزيتون لتدليك الأطفال دون أي مشاكل أو شكاوى. يعتبر زيت الزيتون البكر خيارًا أفضل لأنه يحتوي على تركيبة متوازنة من الأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة اللازمة لبشرة الطفل. فيما يلي بعض فوائد تدليك زيت الزيتون للطفل: من المعروف أن زيت الزيتون يجعل بشرة الطفل ناعمة ولامعة وصحية. إنه غسول جيد ومرطب مثالي لبشرة الطفل.
يتمتع الزيت بقدرة على تجدد أنسجة الجلد ويساعد في الحفاظ على لون البشرة نظرًا لأن زيت الزيتون غني بالدهون الصحية ومضادات الأكسدة الفينولية وفيتامين هـ والسكوالين وأحماض الأوليك، فإن التدليك المنتظم يمكن أن يساعد في الحفاظ على لون البشرة الجيد وتعزيز صحة العظام والعضلات.
2. زيت الزيتون في النظام الغذائي للأطفال
يُنصح باستخدام زيت الزيتون في النظام الغذائي للطفل بعد ستة أشهر من عمره. زيتالزيتون غني بالأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة التي تفيد القلب والبنكرياس. زيت الزيتون جيد ، لكن يجب ألا تستخدمي أكثر من ربع ملعقة صغيرة لأن الإفراط في استهلاك الزيت يمكن أن يؤدي إلى الإسهال. عند تناوله بكميات مناسبة ، فإن زيت الزيتون يساعد على الصحة العامة للطفل.
3. زيت الزيتون يعالج الإمساك عند الأطفال
إحدى النصائح الطبيعية لتخفيف الإمساك عند الأطفال أو تهدئة المغص هي فرك زيت الزيتون الدافئ على معدة الطفل في حركة في اتجاه عقارب الساعة. يمنع الغازات ويضمن النوم الهادئ.
4. زيت الزيتون لعلاج قشرة المهد
إن زيت الزيتون فعال في علاج قشرةء المهد ، وهو شكل من أشكال قشرة الرأس الذي يؤدي إلى تكوين طبقة جافة متقشرة من الجلد على رأس الطفل. يمكن أن تعمل الخصائص المرطبة لزيت الزيتون كعلاج طبيعي في إزالة قشرة المهد عند الرضع.
ضعي زيت الزيتون على فروة رأس الطفل.
دلكيه بقطعة قماش أو فرشاة ناعمة واتركيه لمدة 10 إلى 20 دقيقة.
إذا كانت القشرة سميكة ، اتركِ الزيت طوال الليل.
بعد ذلك ، اغسلي فروة الرأس جيدًا باستخدام شامبو خفيف وماء فاتر.
استخدمي مشطًا لإزالة القشرة المفكوكة من فروة رأس الرضيع برفق.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد استخدام زيت الزيتون في تقوية شعر الطفل ، إلى جانب تنعيم الشعر المتطاير والخشن.
