خلال مرحلة فطام الطفل، تبدأ الأم بالتوقف من إرضاع نهارًا، ولكنها تبقي على الرضاعة الليلية حتى آخر مرحلة من الفطام، فهي تُعد المرحلة الأصعب، خاصةً للطفل الذي اعتاد على النوم وهو يرضع، أو كانت الرضاعة الطبيعية وسيلته للخلود للنوم، لذلك يصبح الفطام أمرا مرعباً.
إليك في التالي، بعض النصائح التي تساعدك على فطام آمن وناجح لطفلك.
– لا يجب استخدام وسائل غريبة للفطام، مثل وضع الفلفل أو الملح أو القهوة على الثدي لتنفير الطفل من الرضاعة
– يجب أن يكون الفطام تدريجيا، مثلا على مدار شهر أو شهرين
– يجب تقليل عدد الرضعات تدريجيا، مثلا إذا كانت خمس رضعات يوميا تصبح 4، ثم 3 رضعات بعد أسبوع
– يجب تقليل زمن الرضعة، مثلا إذا كانت عشرين دقيقة تصبح 15 دقيقة، ثم عشر دقائق.
– يجب أن تحاولي إلهاء طفلك، وأن تُظهري له الحب والحنان، لتعويضه عن الحنان الذي كان يحصل عليه عبر الرضاعة.
ويشدد أطباء الأطفال على أن الفطام يجب أن يحدث بصورة تدريجية، لأن منع الطفل عن الرضاعة فجأة، يعرّضه للصدمة، كما يعرّض الأم لمشاكل جسدية، مثل التهاب واحتقان الثدي، كما يكون الأمر مؤلماً ومزعجاً جدا.