كثرة النوم من أبرز علامات الحمل التي تشكو منها السيدات الحوامل خاصة في بداية فترة حملهن، بحيث يشعرن بحالة خمول ونعاس شديد وبالتالي يلجأن للنوم لساعات طويلة أكثر من 8 ساعات في الليل، إلا أن هذا الأمر قد يتسبب لهن في العديد من الأضرار.
وفي هذا الصدد، كشفت العديد من الدراسات الطبية، أن كثرة النوم للحامل يزيد من فرصة إصابتها بمرض السكري، نظرا لقلة الحركة والمكوث لساعات طويلة على السرير.
وأثبتت الدراسات، أن معظم السيدات الحوامل التي تنام أكثر من 9 أو 10 ساعات كل ليلة ترتفع لديهن احتمالية الإصابة بداء السكري خاصة في ظل انعدام الحركة وممارسة التمارين الرياضية.
وقد يؤثر الإفراط في النوم على نمو الجنين، وقد يتسبب في حدوث ولادة مبكرة، وذلك بسبب انخفاض ضغط الدم عند الأم إلى أدنى مستوياته خلال النوم.
