تناولي شراب التفاح والشمندر لتنظفي جسمك من السموم
المقادير
– 1 ثمرة تفاح أحمر طازج
– 100 مل عصير تفاح طازج
– 1/2 ثمرة شمندر طازج
– 10 مل عصير ليمون طازج
– 1 حبة جزر مقطعة ومسلوقة
طريقة التحضير
اخلطي كل المكونات السابقة في الخلاط الكهربائي لمدة 5 دقائق
صفيها جيدا وقدميه بارداً.
