طبخ
كوكيز الموز بالشوفان لأصحاب الحمية
المقادير:
حبة موز
كوب من الشوفان
ملعقتين كبيرتين من العسل
ملعقة كبيرة من الزبدة المذوبة
نصف كوب حبيبات الشوكولاتة
ربع ملعقة صغيرة ملح
طريقة التحضير:
سخني الفرن على حرارة 170 درجة.
اطحني الموز ثم أضيفي اللوز والعسل والزبدة واخلطي المكونات حتى تتجانسK اتركي المزيج لمدة 10 دقائق حتى يرتاح ويمتص الشوفان السوائل، ثم أضيفي رقائق الشوكولاتة وحركي المزيج ثم أضيفي الملح واخلطي.
اصنعي كرات من المزيج متوسطة الحجم ثم بسطيها باليد، وضعي الكوكيز في صينية وأدخليها للفرن لمدة 15 دقيقة.
