طبخ

سلطة الشمندر بالزبادي الطبيعي

المقادير
  • 600 غرام شمندر
  • 3 معالق كبيرة زيت زيتون
  • 2 معالق كبيرة عصير ليمون حامض
  •   فص ثوم مهروس
  • 1⁄4 معلقة صغيره فلفل أسود
  • 1⁄2 معلقة صغيره ملح
  • 1 1⁄2 اكواب لبن زبادي
  • 1 معلقة كبيرة صنوبر محمّص
  • 2 معالق كبيرة رمان

 

طريقة التحضير


اسلقي الشمندر حتى ينضج ثم قشريه وقطعيه إلى مكعبات، ضعي زيت الزيتون، عصير الليمون الحامض، اللبن الزبادي والثوم ونكهي بالملح والفلفل الاسود، وزعي مزيج اللبن، ثم أضيفي  قطع الشمندر زيني وجه الأطباق بالرمان والصنوبر.


whatsapp تابعوا آخر أخبار الموضة والجمال عبر واتساب


انضم إلينا واحصل على نشراتنا الإخبارية




خوفا من العين.. صوفيا أولحيان تتوقف عن نشر صور ابنتها-صورة

زر الذهاب إلى الأعلى