وصفات رمضان..طريقة تحضير عصائر صحية واقتصادية لرمضان- فيديو
تعد العصائر الطبيعية من المشروبات التس تستهلك لكثرة خلال شهر رمضان وخاصة أثناء وجبة الإفطار، لذلك اخترنا لك تشكيلة لأفضل العصائر الطبيعية.
العصير الأول
تحتاجين، 4 حبات برتقال، ليمون،3 حبات جزر ، ماء ،سكر ، فراولة ، حبة موز ، قومي بتقطيع الجزر وتقطيعه، من ثم، أضيفي نصف ليمونة مقطعة، وحبار البرتقال، بعد تقشيرهما، ونضيف كمية من السكر، والماء، ونضعه في طنجرة على نار متوسطة، وبعد مدة زمنية قومي بطحن المكونات مع إضافة الموز والفراولة، مع إضافة الماء.
العصير الثاني
تحتاجين، فراولة ،ياغورت طبيعي ،عصير ليمونة ،حليب ، سكر، قومي بطحن المكونات معا، وبهذ يكون العصير جاهزا.
العصير الثالث
جزر مسلوق، سكر، عصير ليمون، ماء، قشر الليمون،2ياغورت بأي نكهة مفضلة، اخلطي المكونات معا في الخلاط الكهربائي، وبالتالي يكون العصير جاهزا.
العصير الرابع
4 حبات تفاح، حبة برتقالة، ليمون، سكر، ماء، قومي بتقشير البرتقال وتقطيعه، مع الليمون، والتفاح، وضعي المكونات على الناء حتى تنضج من ثم طحنها بالخلاط الكهربائي.
