طبخ

وجبة فطور قليلة السعرات الحرارية

المقادير

كوب حليب خالي الدسم


كوب من الشوفان

قرفة

فاكهة مجففة من اختيارك

شراب القيقب

طريقة التحضير

قم بطهي كوباً من الحليب الخالي من الدسم مع نصف كوب من الشوفان على نار هادئة، ثم أضف ملعقة كبيرة من شراب القيقب ورشة من القرفة، مع القليل من الفاكهة المجففة.


whatsapp تابعوا آخر أخبار الموضة والجمال عبر واتساب


انضم إلينا واحصل على نشراتنا الإخبارية




بعد إصابتها بانهيار عصبي.. رجوى الساهلي تطمئن متابعيها -صورة

زر الذهاب إلى الأعلى