الشفاه تحتاج لعناية خاصة من أجل حمايتها من التشقق والجفاف خاصة خلال فصل الخريف وبداية فصل الشتاء، لأنها تكون أكثر عرضة للتشقق بسبب تغيرات الجو، فكيف تحميها من ذلك؟
أولا، يجب عليك استعمال مرطب الشفاه المناسب، بحيث من الأفضل أن يكون يحتوي على جل البتروليوم، فهذه المادة ضرورية للحفاظ على رطوبة الشفاه، ووضعه بشكل يومي.
ثانيا، شرب كميات مناسبة من الماء ما لا يقل عن لترين في اليوم، لأن قلة السوائل في الجسم تتسبب في جفافه، وبالتالي تؤدي إلى جفاف وتشقق الشفاه.
ثالثا،تجنبي استخدام أحمر الشفاه الرخيص بكثرة أو وضعه والتوجع بعد ذلك للنوم، فهذا الأمر يزيد من جفاف وتشقق الشفاه، لأنه يحتوي على مواد كيميائية ضارة.
رابعا، احرصي على تغطية فمك بالوشاح عند خروجك من المنزل في فصل الشتاء، لأن الأجواء الباردة أو الجافة تتسبب في تشقق الشفاه وجفافها.
خامسا، عدم المبالغة في لعق الشفاه، لأن هده العادة تتسبب في سحب الرطوبة من الشفاه وبالتالي تتعرض للجفاف والتشقق، بسبب اللعاب.