إذا كنت من الأشخاص التي تعاني من كثرة إفراز الزيوت بالوجه وظهور حب الشباب بالبشرة والرؤوس السوداء، فقد تكون من أصحاب البشرة الذهنية، لذلك يجب عليك أن تتعرف على كيفية العناية بها، وذلك من خلال اعتماد برنامج يومي منتظم مكون من 3 مراحل، وهي:
المرحلة الأولى
بجب عليك تنظيف الوجه وغسله جيدا بالصابون الخاص بالبشرة الذهنية والماء الفاتر أو الماء البارد، وتجنبي استعمال الماء الساخن أو الصابون العادي لأنه سيزيد من حدة إفراز الزيوت بالوجه.
المرحلة الثانية
تضييق المسام الواسعة بعد التنظيف هي مرحلة ضرورية، ويمكنك فعل ذلك من خلال استعمال تونيك خال من الكحول كماء الورد لقبض المسام وتنظيف الوجه من البكتيريا.
المرحلة الثالثة
يجب عليك بعد الانتهاء من المرحلتين، ترطيب البشرة للمحافظة على توازن البشرة، وينصح باستخدام مطب يحتوي على فيتامين (هـ) الذي يحافظ على شباب البشرة.