تتعدد فوائد خميرة البيرة للشعر، وذلك نظرًا لما تحتوي عليه من فيتامينات كثيرة، فهي تحث الشعر على النمو وتضفي عليه النعومة، وذلك ينجم عن تحفيزها لجريبات الشعر الخاملة.
وإضافةً إلى ذلك تقوي خميرة البيرة لجذور الشعر وتزيد من كثافته، إليك أبرز فائدتين لها:
1. وقاية الشعر من التساقط
يعد نقص البيوتين (Biotin) في الجسم من أبرز العوامل المؤدية إلى تساقط الشعر، إذ إنه يقلل من معدلات انقسام خلايا الشعر وتجددها. وكون خميرة البيرة غنية به، فهي تؤدي دورًا مهمًا في الوقاية من تساقط الشعر.
إضافةً إلى ذلك، فهي تعد مصدرًا غنيًا بمجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن وغيرهما من العناصر المهمة لصحة الشعر.
2. تحفيز نمو الشعر
من أهم فوائد خميرة البيرة للشعر هو تعزيزها لنمو الشعر، فهي تحتوي على مواد تعمل على تنشيط الدورة الدموية في جريبات الشعر، لمدها بما تحتاجه من غذاء.
طرق تحصيل فوائد خميرة البيرة للشعر
بعد أن تعرفنا على فوائد خميرة البيرة للشعر، سنتعرف الان على وصفتين لاستخدامها:
1. قناع الشعر الواقي من التساقط
يعد قناع خميرة البيرة للشعر وصفةً طبيعيةً رائعةً لوقايته من التساقط، وإليك كيفية تحضيره:
المكونات
تحتاج إلى المقادير الاتية لتحضير القناع:
– خمس ملاعق كبيرة من خميرة البيرة.
– نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
– ماء معدني.
طريقة التحضير
لتحضير هذا القناع واستخدامه، يجب اتباع الخطوات الاتية:
– تخلط خميرة البيرة بزيت الزيتون، ثم يضاف قليل من الماء إلى الخليط لتشكيل معجون سميك.
– يوضع المعجون على الشعر وهو جاف، ويغطى بغطاء بلاستيكي، ثم يترك هكذا لمدة ساعة على الأقل.
– يشطف الشعر بالماء، ثم يترك ليجف بالهواء.
2. شرب العصير الأخضر مع خميرة البيرة
يمنحك هذا العصير فوائد خميرة البيرة للشعر من خلال شربه، وإليك كيفية تحضيره:
المكونات
يتطلب تحضير هذا العصير المقادير الاتية:
– القليل من السبانخ.
– حبة واحدة من الأفوكادو.
– قرص واحد من خميرة البيرة.
– ملعقة كبيرة من السبيرولينا (Spirulina).
– عسل.
طريقة التحضير
لتحضير هذا العصير، اتبع هذه الخطوات:
– تقشر حبة الأفوكادو وتزال نواتها.
– يقطع الأفوكادو إلى مكعبات صغيرة.
– يسحق قرص خميرة البيرة.
– توضع جميع المواد في الخلاط، باستثناء العسل والسبيرولينا.
– تضاف ملعقة السبيرولينا إلى الخليط ويخلط جيدًا.
– يزين بالعسل حسب الرغبة قبل تقديمه.
وكالات