صحة
بذور الكزبرة وفعاليتها في علاج انتفاخ القدمين
تعد بذور الكزبرة من الأعشاب المشهورة والفعالة في علاج تورم وانتفاخ القدمين الناتج عن العديد من الأمراض والممارسات.
وتحتوي بذور الكزبرة على خصائص مضادة للالتهاب، والتي تخفف من حدة الشعور بالألم على مستوى القدمين.
ويتم استخدام بذور الكزبرة من خلال إضافة ملعقتين إلى 3 ملاعق صغيرة من بذور الكزبرة إلى كوب من الماء ثم غليه، وتصفية المنقوع وتركه حتى يبرد، ويمكن شرب كوبين من ماء بذور الكزبرة يوميًا.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن تناول بذور الكتان وشرب كوب من الماء بعده، أو يمكن إضافته إلى بعض الأطعمة الغذائية.
وللإشارة ينصح بعدم استخدام بذور الكزبرة لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض الضغط الدموي لتجنب حدوث مضاعفات خطيرة.
