تعاني المرأة الحامل من إرتفاع حرارة قدميها وهذا من الأمور الطبيعية أثناء فترة الحمل لذلك سوف نتحدث عن أسباب حرارة القدمين لدى الحامل وطرق علاجها :
أسباب حرارة القدمين للحامل :
نظراً للتغيرات الهرمونية والتى تتعرض لها السيدة الحامل أثناء فترة الحمل والتى تعمل على إرتفاع درجة حرارة جسمها ، كما أن أيضاً من أسباب حرارة القدمين زيادة الضغط على القدمين وذلك لزيادة وزن الحامل وزيادة سوائل الجسم .
علاج حرارة القدمين للحامل :
. شرب الكثير من السوائل وعلى رأسهم المياه .
. رفع الأقدام عند الجلوس لفترة طويلة .
. تناول نظام غذائي صحي ومفيد .
. لبس الجوارب ذات الملمس القطن وذلك لتفادى التعرق وغيرها .
. نقع الأقدام فى مياة باردة وذلك للحد من الحرارة قدر الإمكان .
.إستخدام زيت الزيتون وتدليكه على منطقة باطن القدم قبل الذهاب للنوم .
. تدليك القدمين بإستمرار .
. تجنب إستخدام الملح فى الطعام بشكل مفرط .
. لبس الأحذية الطبية والغير عالية .
. حل المشاكل المرضية مثل الإصابة بمرض السكرى أو وجود مشاكل بالغدد الدرقية .
. إستخدام خل التفاح وذلك بنقع الأقدام لمدة دقائق قبل النوم ثم يتم تجفيفها فهذا من شأنه تخفيف إرتفاع درجة حرارة القدمين وتخفيف آلامها .
