كيف يمكنك أن تتعافى من عدوى “كورونا” في المنزل؟
يعاني غالبية المصابين بفيروس “كورونا” المستجد، من أعراض خفيفة، كالسعال وارتفاع خفيف في درجة حرارة الجسم، هذه الأعراض يقول بعض الخبراء إنها تشبه الإصابة بالإنفلونزا، لذلك في هذه الحالة يمكن لهذا المصاب تتبع بعض الخطوات للتعافي من عدوى “كوفيد-19” بالمنزل دون الذهاب للمستشفى.
أولا، يجب الالتزام بالعزل الذاتي فور ظهور أعراض السعال الجاف والحمى، وعدم مخالطة أفراد الأسرة داخل المنزل، والبقاء في غرفة خاصة بك مع ضرورة عدم الخروج منها إلا عند الضرورة القصوى.
ثانيا، ينصح بشرب الكثير من السوائل للحفاظ على ترطيب الجسم وتجنب الجفاف، كما يجب شرب لترين يوميا من الماء أو السوائل كالعصائر الطرية.
ثالثا، النوم والراحة ضروريان للتعافي من عدوى “كورونا”، لأن هذا الفيروس يقلل الطاقة والمناعة في الجسم.
رابعا، في حال تدهورت الحالة الصحية للمصاب وأحسّ بصعوبة في التنفس وفقدان الشهية، وتحوّل في لون الوجه والشفتين، يجب عليه طلب المساعدة الطبية.
