هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الحليب بالكركم
يعد الكركم من التوابل الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، لذا ينصح بتناوله واستهلاكه بشكل يومي من خلال إدراجه في الأطعمة، إلا أنه قد يفقد بعض مكونات وبالتالي فلا بد من تناولها طازجا مع الحليب.
يساعد مشروب الكركم مع الحليب على تحسين عملية الهض ومنع الإصابة بأمراض المعدة والقولون، وذلك لأنه يعمل كحاج لتراكم الدهون في الجسم.
إن هذا المشروب يساعد أيضاً على هضم الدهون بشكل أسرع بكثير، بالإضافة إلى أنه يساعد على تقليل خطر الإصابة بأنواع مختلفة من مشاكل القلب.
ويساهم مشروب الحليب والكركم في تعزيز الجهاز المناعي وبالتالي فإنه يحميك من العديد من الأمراض الخطيرة، وذلك نظرا لاحتوائه على مادة الكركمين.
ويشار إلى أن مادة الكركمين هي المكوّنالأساسي للكركم تساعد على التخلص من الالتهابات في الجسم، مثل التهاب الأمعاء والمفاصل والبنكرياس والعديد من الأمراض الأخرى مثل السرطان وأمراض الكبد.
