فقر الدم
-
صحة
أهم 10 فوائد صحية للشمندر (الباربا)
يعتبر الشمندر من أكثر الخضروات الجذرية الغنية بالعناصر الغذائية، من قبيل عنصر الحديد الأساسي، الذي يلعب دورا حيوي في الحفاظ…
أكمل القراءة » -
صحة
5 أطعمة تحميك من الاصابة بمرض فقر الدم
يعاني العديد من الأشخاص من انخفاض معدل الهيموغلوبين في الدم، وذلك بسبب نقص مادة الحديد في الجسم، والموجود بنسبة كبيرة…
أكمل القراءة »