صحة القلب
-
صحة
-
صحة
مفيدة للقلب.. الأسماك المصدر الأساسي لأحماض “أوميجا 3”
أوصت جمعية القلب الأميركية بأن يتناول الأشخاص الأسماك الغنية بالدهون المشبعة، (أحماض أوميجا 3 الدهنية)، على الأقل مرتين أسبوعياً. وتفيد…
أكمل القراءة » -
صحة
-
صحة
فاكهة سحرية تحميك من سرطان الثدى وتحافظ على الجهاز الهضمى
يحتوى التوت على العديد من الفوائد الصحية التي تساعد في الحد من الأمراض المختلفة وتحسين حدة البصر بما في ذلك…
أكمل القراءة » -
فن العيش
-
صحة
مفاجأة عن المكسرات.. تحمي صحة القلب بدرجة كبيرة
مفاجأة عن المكسرات.. تحمي صحة القلب بدرجة كبيرة
أكمل القراءة » -
صحة
الشكولاتة الداكنة دليلك لتعزيز مناعتك والحفاظ على صحة القلب
تحتوى الشكولاتة الداكنة على فوائد صحية عديدة، لأنها غنية بالعديد من الفيتامينات اللازمة لتعزيز صحة الجسم والحفاظ عليه من مختلف…
أكمل القراءة » -
صحة
مشروب ساخن يعزز من صحة القلب
أثبتت دراسة حديثة، فعالية القهوة في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية. وأوضحت الدراسة، أن الأشخاص الذين يعانون مشاكل صحية…
أكمل القراءة » -
صحة
إليك فوائد تناول الشوفان في رمضان
من أشهر خيارات وجبة السحور الشوفان، وهو نوع من أنواع الحبوب المعروفة ببذورها. الشوفان له أكثر من شكل، ربما يكون…
أكمل القراءة » -
صحة
عكس ما هو شائع.. 14 فائدة لتناول القطنيات تجعلك تدمنها
عكس ما هو شائع.. 14 فائدة لتناول القطنيات تجعلك تدمنها
أكمل القراءة »