زيادة الوزن
-
صحة
تعرفي على فوائد شرب الماء بكثرة في الشتاء
يميل الكثيرون لشرب القليل من الماء خلال أيامات فصل الشتاء، والإكتفاء بطبق من الحساء الساخن مع الوجبات. لكن ما لا…
أكمل القراءة » -
صحة
عند نقص فيتامين د في الجسم.. هذه الأعراض ستظهر عليكم!
عند نقص فيتامين د في الجسم.. هذه الأعراض ستظهر عليكم!
أكمل القراءة » -
فن العيش
خطوات فعّالة تساعدكِ على تجنّب زيادة الوزن خلال الحمل
خطوات فعّالة تساعدكِ على تجنّب زيادة الوزن خلال الحمل
أكمل القراءة » -
فن العيش
هل الرضاعة الطبيعية تساعد على انقاص الوزن؟
تجربة الحمل و الرضاعة تختلف من امرأة إلى أخرى، بعض النساء يكتسبن مزيدًا من الوزن خلال فترة الرضاعة بينما تميل…
أكمل القراءة » -
صحة
تعرفي على ابرز الأعراض التي تصاحب اضطرابات الغدة الدرقية
الغدة الدرقية عبارة عن عضو صغير يقع في مقدمة العنق ويلتف حول القصبة الهوائية. تصنع الغدة الدرقية هرمونات تساعد في…
أكمل القراءة » -
صحة
أضرار يمكن أن تتعرّضوا لها عند تناول اللحوم المصنّعة.. اكتشفوها لتتجنّبوها!
اللحوم المصنّعة بأنواعها المتعددة من الأطعمة التي يكثر إستهلاكها، إلّا أنّه يجب الإنتباه كثيراً للمخاطر الصحية الناتجة عن الإفراط بتناولها.…
أكمل القراءة » -
صحة
أخصائية التغذية سارة أهضمون تقدم نصائح لعلاج مشكل “النحافة” – فيديو
تعتبر النحافة أو فقدان الوزن غير المبرر، من المشاكل التي يعاني منها عدد من الأشخاص، بحيث إن غالبيتهم يفقدون الوزن…
أكمل القراءة » -
صحة
ما هو فقدان الشهية العصبي وما أعراضه وعلاجه؟
ما هو فقدان الشهية العصبي وما أعراضه وعلاجه؟
أكمل القراءة » -
فن العيش
للتخلص بسرعة من السمنة بعد الولادة.. نصائح ستفيدكِ جدا
بالنسبة لبعض النساء، يمكن أن تتحوّل فترة ما بعد الولادة الى مرحلة التفكير بكيفية التخلص من الوزن الزائد. وعلى الرغم…
أكمل القراءة » -
فن العيش
أضرار المشروبات الغازية على الحامل
كثير من الحوامل تفضل شرب المشروبات الغازية فبعضهم يعلم مدى مخاطرها على صحتها وصحة جنينها وبعضهم قد لا يعلم لذلك…
أكمل القراءة »