خضروات مفيدة للشعر

منها البيض والمكسرات.. أطعمة تعزز نمو الشعر وتغذيه

يوجد الكثير من الأطعمة الغذائية التي تساهم في تعزيز قوة الشعر ونموه، بحيث إنها تعمل على تغذيته من الجذور، وتتضمن…