تخفيض نسبة الكوليسترول

نصائح بسيطة لتخفيض ضغط الدم ونسبة الكوليسترول

ينصح الأطباء في جمعية القلب الأمريكية بممارسة نشاط حركي خلال اليوم، نظراً لأن ذلك يساهم في تخفيض مستوى ضغط الدم…