المغنيسيوم
-
صحة
7 أسباب غير معروفة لزيادة الوزن خلال دورتكِ الشهرية
7 أسباب غير معروفة لزيادة الوزن خلال دورتكِ الشهرية
أكمل القراءة » -
صحة
هل تعانين فرط التعرق؟ ربما تفوتكِ هذه الفيتامينات
هل تعانين فرط التعرق؟ ربما تفوتكِ هذه الفيتامينات
أكمل القراءة » -
فن العيش
إليك فوائد الليمون والماء الدافئ قبل النوم
إليك فوائد الليمون والماء الدافئ قبل النوم
أكمل القراءة » -
صحة
كيف يمكنك علاج احتباس السوائل في الجسم؟
يحدث احتباس الماء عندما تتراكم السوائل الزائدة داخل الجسم، وهذا ما يُعرف ايضاً بالوذمة. يحدث احتباس الماء في الدورة الدموية…
أكمل القراءة » -
فن العيش
-
صحة
تعرفي على أعراض نقص المغنيسيوم بالجسم وطرق علاجه
تحتاج أجسامنا للمغنيسيوم لأهميته فى إنتاج الهرمونات، حيث يساعد هذا المعدن في بناء العضلات والعظام وتوفير الراحة للأعصاب والعضلات، كما…
أكمل القراءة » -
صحة
