التركيز
-
فن العيش
-
صحة
4 أنواع شائعة للصداع.. كيف تتعرّفون عليها؟
يعتبر الصداع من بين أنواع المشاكل الصحية التي يمكن ان يعاني منها العديد منكم، والتي تسبب الكثير من الإزعاج. فالصداع…
أكمل القراءة » -
صحة
الإجهاد المزمن يقلل التركيز ويضعف الذاكرة
يعتبر الإجهاد المزمن والتوتر الدائم من العادات الخطيرة والسيئة على صحة الدماغ، بحيث أن مشاعر التوتر يؤثر سلبا على الجسم…
أكمل القراءة »