التحكم في الغضب

10 نصائح للتحكم في الغضب

هل تستشيط غيظاً عندما يعترض أحدهم طريقك وسط حركة المرور؟ هل يرتفع ضغط دمك من بعض تصرفات طفلك؟ الغضب أمر…