البروتينات

كم تحتاج المرأة الحامل من البروتين يوميا؟

النظام الغذائي الصحي لا يكتمل إلا بوجود مصدر البروتينات، لاسيما خلال فترة الحمل، فلا بد من السيدات الحوامل التركيز على…