أهمية الرياضة للصحة

منها اليوغا والشطرنج.. 4 أنشطة رياضية تفيد صحتك

يشدد عدد من الأطباء على ضرورة ممارسة التمارين الرياضية، من أجل الحفاظ على الصحة الجسمانية والنفسية، بحيث إن النشاط البدني…